La Sophielogie: Traiter les blessures de l’âme avant qu’elles ne se transforment en mal a dit
Petit retour en enfance…
Petite, j’ai été élevée aux comptes de fées et aux Walt Disneys. Ma sœur et moi sommes les premières fans du Roi lion. On l’a vu, vu et revu, et rerevu, depuis nos 3 – 4 ans à nos 20 ans. C’est pas rien hein ! Tu te souviens des rituels dimanche après-midi Disney...
Faire du cardio en se basant sur sa fréquence cardiaque
Faire du sport, c’est la base pour une hygiène de vie parfaite. Malheureusement, il arrive qu’on perde toute sa motivation quand les résultats tardent à se présenter. Pour accroitre les bienfaits de votre séance cardio, il est intéressant de calquer ses séances sur sa...
Le Monde de Sofhy sur Hellotocon !
Avis à la population : j'ai créé mon compte Hellocoton ! Bon... Ca n'a pas été de tout repos. J'ai mis 3 jours à créer mon compte. Puis nous nous sommes confrontés à un problème de taille : impossible d'ajouter les articles de mon blog à ma page...
Un peu de sport Madame? Volontiers, mais j’ai un peu la flemme
Le sport… Il peut faire peur, mais quand on écoute le clan des sportifs (dont je fais maintenant fièrement partie), il parait que c’est une drogue (je confirme). Vous faites partie du clan des sportifs ? Oui ? Alors félicitations, le sport n’a plus de secrets pour...
T’as de la brioche ! Parisienne s’il-vous-plait.
Cette recette facile de brioche parisienne est une merveille… Moelleuse, aérée à souhait, goûtue, pas sèche... Sans parler de l’odeur qui se répand dans la maison quand elle cuit... J’en ai l’eau à la bouche. C’est une recette de base, libre à vous de la parfumer avec...
Palettes de fards à paupière W7 Cosmetics, ou les palettes de rêve
Aujourd’hui, un petit article pour partager ma dernière (pas si dernière en fait) découverte de fille. Parlons peu, parlons bien. Minute maquillage. En tant que vraie fille, j’ai une tooooooonne de maquillage dans mon tiroir de salle de bain. Oui Mr Patate, je le...
Cake aux spéculoos à la pâte de spéculoos maison
En tant que bonne mangeuse de haute compétition, je dois dire que j’adoooooore les spéculoos. C’est un de mes petits gâteaux préférés. Comme je suis une fan incontestable, j’ai acheté de la pâte de spéculoos de la marque Lotus. J’ai attendu d’en avoir vraiment envie...
Quelques conseils pour une vie plus saine | Psychologies.com | Capital.fr
Avoir une vie saine, c'est important pour être bien dans son corps et bien dans sa tête. Voici 2 pages sur lesquelles je suis tombée qui nous donne quelques petits trucs. La première liste vient du site Psychologies, la deuxième du site Capital. J'ai une petite...
Bienvenue dans le gang des motards !
Aaaaah l’été… Il fait beau, il fait chaud, c’est la saison des motards par excellence ! Profitons en, le mauvais temps rapplique ! J’avoue, j’avais préparé un super article avec des citations, tout ça tout ça, un truc bien quoi ! Mais mon disque dur avec tous mes...
Tu comprendras quand tu seras plus grande – Virginie Grimaldi
Tu comprendras quand tu seras plus grande - Virginie Grimaldi Petit partage de lecture, parce que la lecture, c’est cool ! Cet été, l’activité « lecture sous l’ombre d’un arbre dans mon transat préféré » a fait partie de mon top 3 de mes activités préférées. On a de...
Un petit tour à la plage… Petit le tour, à l’Auberge du Roua
Pendant la période des vacances d’été avec les enfants, ça chaume pas à la maison. Mr Patate et moi-même nous accordons une petite pause sur la terrasse. La nuit est tombée, le ciel est clair, parfaitement dégagé, les PiousPious sont calés devant la télé nous laissant...
Le Cake au citron parfait
* Cette recette… Est une pure merveille ! * Je l’ai faite à l'occasion d'un repas de famille pour Moyen Piou qui adooooore le citron. Mais un truc de fou hein ! Il boirait presque le jus pur (j’ai dit presque). Petit Piou, elle, est chocolat addict. Impossible de lui...
Mais t’étais où ? En vacances banane !
- Attention, billet plein d’Amour et de tendresse – (c’est l’effet vacances) Bonjour mon petit blog que j’ai délaissé depuis... Longtemps. Mais pourquoi tant de haine ?! Oui, je sais, je comptais sur mes vacances pour te donner à manger (comprenez : poster, publier,...
Pour un soir seulement de Thomas Raphaël
Pour un soir seulement : Journal (sexuel) d'une ex-petite moche - Thomas Raphaël Un peu de partage de lecture, parce que de temps en temps, rien ne vaut un bon livre. Attention, moment intellectuel. Je viens de terminer Pour un soir seulement : journal (sexuel) d’une...
Les grands buffets de Narbonne, ou le paradis de l’épicurien
Aaahhh... Les Grands Buffets de Narbonne... On les attendait, on les a rêvés, et on y est allé. Laissez moi vous raconter... Un restaurant, 4 buffets (entrée, plat, fromage, dessert), à volonté. D’avance, je m’excuse pour la qualité de certaines photos, elles ont été...
Déclaration d’amour : la liseuse Kindle Paperwhite
Ma tablette spéciale lecture, ma liseuse, mon Kindle, mon p’tit Louis... (oui, mon Kindle s’appelle Louis) Que je t’aime ! J’ai hésité... Fille, garçon, fille, garçon... On dit bien UNE liseuse, mais on dit aussi LE Kindle. J’avais pas d’inspiration féminine, alors...
Gâteau d’anniversaire de Petit Piou : Le Devil’s Food Cake au chocolat et aux fraises, bonbons glacés au chocolat
J’adore faire des gâteaux pour les anniversaires. C’est THE moment où je peux faire péter la déco et essayer de vraiment prendre le temps de leur cuisiner un gâteau stylé, un gâteau qui pète, où tout le monde fait « Waaaaahhhhhh !», où je peux voir les étoiles...
Nouilles chinoises sautées au boeuf, poivrons grillés et petits pois
En faisant les courses, je suis passée devant le rayon chinois. En regardant les plats, j’ai eu une soudaine envie de nouilles. Hmmm... Les nouilles chinoises... En plus, en ce moment Mr Patate a besoin de nouveauté, de changement, de saveurs asiatiques, et de viande....
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